Prevención de lesiones: Anatomía y mecánica de las cadenas musculares para el entrenamiento de la flexibilidad

Conoce las claves para reducir el riesgo de lesiones en el deporte. Aprendé a identificar factores de riesgo, aplicar estrategias preventivas y optimizar el rendimiento físico desde un enfoque profesional y actualizado.

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Temario del curso

Anatomía y mecánica de las caderas musculares para el entrenamiento de la flexibilidad

Este seminario forma parte de un curso de 4 sesiones dictado por el Lic Nicolas Ferri, donde brinda una mirada integral y actualizada sobre la prevención de lesiones en el contexto del entrenamiento deportivo. A lo largo de la formación, se abordarán estrategias específicas para el trabajo con sobrecarga, métodos de evaluación física aplicados al deporte, y el análisis anatómico y mecánico de las cadenas musculares para el desarrollo de la flexibilidad funcional. Además, se profundizará en la preparación física pre y post lesión muscular, con el objetivo de optimizar los procesos de rehabilitación y retorno al entrenamiento. Una propuesta indispensable para entrenadores, preparadores físicos y profesionales del movimiento que buscan intervenir con mayor precisión y eficacia en la prevención de lesiones.

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