En este curso vas a aprender a diseñar programas de entrenamiento verdaderamente efectivos. Exploraremos distintas propuestas de entrenamiento, cómo estructurar un plan de hipertrofia eficiente y analizaremos en profundidad los métodos más utilizados para maximizar el desarrollo muscular.
En este curso vas a aprender de la ano del Lic. Horacio Anselmi a diseñar programas de entrenamiento verdaderamente efectivos. Exploraremos distintas propuestas de entrenamiento, cómo estructurar un plan de hipertrofia eficiente y analizaremos en profundidad los métodos más utilizados para maximizar el desarrollo muscular.
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Entrenamiento para la hipertrofia
En este curso vas a aprender a diseñar programas de entrenamiento verdaderamente efectivos. Exploraremos distintas propuestas de entrenamiento, cómo estructurar un plan de hipertrofia eficiente y analizaremos en profundidad los métodos más utilizados para maximizar el desarrollo muscular.
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